JOIN

JOIN là một ứng dụng rất linh hoạt, được thiết kế để nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn trên nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm đạp xe đường trường, xe địa hình và xe địa hình sỏi. Sử dụng các thuật toán nâng cao, nó tạo ra các kế hoạch tập luyện linh hoạt và cá nhân hóa, phù hợp với hồ sơ, mục tiêu và khả năng của bạn. Dù bạn đang muốn tăng sức bền, cải thiện khả năng nước rút hoặc chuẩn bị cho một sự kiện đạp xe lớn, JOIN cung cấp những công cụ hiệu quả để giúp người đạp xe ở mọi trình độ đạt được mục tiêu của mình.

Huấn luyện năng động và thích ứng

Ứng dụng nổi bật với phương pháp huấn luyện năng động và thích ứng, đảm bảo các kế hoạch tự động điều chỉnh dựa trên tiến trình của bạn, các thay đổi lịch trình hoặc các gián đoạn không lường trước. Với hơn 400 bài tập ở mức World Tour, nó mang đến huấn luyện chất lượng chuyên nghiệp cho các tay đạp xe hàng ngày. Gần đây, JOIN đã giới thiệu tùy chọn bổ sung các bài tập chạy bộ để tăng hiệu quả rèn luyện đồng bộ, tích hợp mượt mà vào chương trình của bạn.

Các tính năng chuyên nghiệp để huấn luyện thông minh hơn

JOIN cung cấp các tính năng tuyệt vời như kết nối với các nền tảng phổ biến như Strava, Zwift và Garmin, cho phép bạn xuất và đồng bộ dữ liệu tập luyện một cách dễ dàng. Ứng dụng Workout Player tích hợp cải thiện các buổi tập cho cả đạp xe trong nhà và ngoài trời nhờ cung cấp dữ liệu thời gian thực qua các thiết bị như máy đo nhịp tim và máy đo công suất. Ngoài ra, ứng dụng còn bao gồm các công cụ như Điểm Bài Tập để phân tích hiệu suất của bạn và công cụ theo dõi chu kì kinh nguyệt để tạo ra các kế hoạch phù hợp cho các nữ vận động viên.

JOIN kết hợp các phương pháp huấn luyện chuyên nghiệp với công nghệ thân thiện với người dùng, tạo ra một trải nghiệm hiệu quả và thú vị để đạt được mục tiêu thể dục của bạn.